ROTINA DA MULHER ORGÁSTICA

A Mulher Orgástica existe? O que é ser uma? É estar satisfeita com a própria sexualidade e o com prazer que se obtém com ela. É um estado de ser – estado de “FLOW"*.

*estado mental sustentado de presença, sensação de energia, prazer e foco total no que se faz.

Passo ZERO: Pare, respire e pense com honestidade e conectada com seus reais desejos:

AONDE VOCÊ QUER CHEGAR? QUAL SUA INTENÇÃO?

Aqui deixo algumas dicas:

• Aprenda a amar seu corpo

• Direcione autocuidado se dando prazer diariamente

• Conecte-se com seus seios

• Exercite seu canal vaginal

• Masturbação consciente

• Entenda quais são suas fantasias - o que te excita

• Rebole, descolonize seus quadris

• Aprenda a respirar a seu favor